Jūsų krepšelis yra tuščias
Jūsų krepšelis yra tuščias
Turbūt dažna mama užduoda klausimą: „Kokius drabužėlius pirkti savo naujagimiui“?
Taigi:
• Perkant drabužėlius naujagimiui, turite užtikrinti, kad drabužėliai jam būtų ne per maži, rekomenduojame juos pirkti šiek tiek didesnius.
Dažnai mamos nusiperka drabužėlius 56 ar 0-1 mėn. dydžio, tokio dydžio drabužėlių Jums užteks vos keliom dienom, todėl rekomenduojame pirkti drabužėlius, kurių etiketėje nurodytas dydis yra 62 arba 0-3 mėn.
56 dydžio drabužėliai puikiai tinka kūdikėlį parsivežant namo iš gimdymo namų, tikriausiai nesumeluosime sakydami, kad juos ir užsidėsite tą vienintelį kartą... Jei jaudinatės, kad 62 ar 0-3 dydžio drabužėliai Jūsų mažyliui bus per dideli – nusiraminkite, kiek didesni drabužėliai kūdikiui nesuteiks jokio diskomforto, juolab, kad Jūs net nepastebėsite kaip greitai jis užaugs.
• Įsitikinkite, kad drabužėliai, kuriuos perkate netrukdys pakeisti sauskelnes. Turite numatyti, kad keičiant sauskelnes Jums netektų visiškai nurengti kūdikio. Rekomenduojame pirkti kombinezonus (šliaužtinukus, šliaužtukus) užsegamus spaudėmis ar užtrauktuku ties kojytėmis.
• Taip pat naujagimiui ideliai tiktų smėlinukas/siaustinukas, kuris tikrai neerzins kūdikio dar neužgijusios bambutės.
• Gimus vaikui geriausia vilkėti drabužius, kurie atsisega ir užsisega priekyje, kadangi vaikučiai labai nemėgsta vilktis drabužėlius per galvą. Per priekį užsegamus drabužėlius lengva užvilkti bei nuvilkti todėl ir Jūs ir vaikelis jausitės puikiai persirenginėjant be ašaryčių.
• Drabužėlių audiniai turi būti minkšti ir patogūs, švelnūs ir komfortabilūs, audinys neturi būti kietas. Prieš perkant drabužėlius atkreipkite dėmesį į drabužėlio iškirptės (kakliuko) dydį. Dažni drabužėliai būna pagaminti su maža iškirpte ir velkantis sukelia diskomfortą tiek vaikeliui tiek mamytei. Taip pat atkreipkite dėmesį į drabužėlio plotį (apimtį). Geriausias audinys kūdikiui yra – medvilnė arba vilna.
Šaltinis 15min.lt
MK mamų rekomenduotas išsamus kūdikio kraitelis
http://www.mamyciuklubas.lt/nestumas/mk-mamu-rekomenduotas-kudikio-kraitelis-33100/
Mamytei:
Daiktai, kurių mamoms labai prireikė:
Vienoms reikėjo, kitoms ne:
SVARBU: Mamų pastabos
Naujagimiui pirmosiomis savaitėmis
Daiktai, kurių mamoms labai prireikė!
Daiktai, kurie vieniems reikalingi, kitiems ne:
SVARBU: Mamų pastabos
PRIEŽIŪRA: Medvilnė lengvai skalbiama, lengvai pašalinami nešvarumai ir dėmės. Šis pluoštas atsparus aukštai lyginimo temperatūrai. Medvilninius gaminius patariama skalbti iki 60° temperatūroje, o lyginti žemesnėje kaip 150° C. Kadangi medvilninis pluoštas pakankamai atsparus temperatūrai, tai pasirenkant skalbimo ar lyginimo temperatūrą reikėtų atsižvelgti į kitus pluoštus esančius audinyje.
PLUOŠTŲ DERINIAI:
PRIEŽIŪRA: Linas greitai džiūsta. Iš visų tekstilės pluoštų jis labiausiai atsparus temperatūrai. Lyginant su garais ar lyginant drėgną gaminį aukštoje temperatūroje (3 taškeliai) lininis audinys tampa glotnus. Skalbiant lininius gaminius reikia vengti stipraus trynimo, o skalbiant skalbimo mašina – nenaudoti intensyvaus skalbimo rėžimo. Jei neleisite lininiams gaminiams visiškai išdžiūti, nuo drėgmės gali atsirasti dėmės.
PLUOŠTŲ DERINIAI: Derinant liną su kitais pluoštais jis tampa patvaresnis ir lengviau prižiūrimas.
Pasaulyje yra auginamos įvairių rūšių avys ir jų vilna skiriasi savo savybėmis. Vilnos kokybė taip pat priklauso nuo to, nuo kurios avies vietos ji nukirpta.
PRIEŽIŪRA: Vilnonius audinius dažniausiai patariama valyti cheminiu būdu, o ne skalbti. Bet kuriuo atveju vadovaukitės priežiūros etikete, kurioje nurodyta kaip skalbti gaminį.
PRIEŽIŪRA: Priežiūros reikalavimai tokie patys kaip ir kitų vilnonių gaminių, tačiau patariama elgtis dar švelniau ir atsargiau.
PRIEŽŪRA: Priežiūros reikalavimai tokie patys kaip ir kitų vilnonių gaminių, tačiau patariama elgtis dar švelniau ir atsargiau.
PRIEŽIŪRA: Dažnai audinio priežiūra priklauso ne nuo šilko pluošto, bet nuo jo spalvos ir apdirbimui naudojamų medžiagų. Kai kuriems šilkiniams audiniams rekomenduojamas tik sausas cheminis valymas, nes jų apdailai naudojamos medžiagos tirpsta vandenyje. Skalbiant šilkinius gaminius būtina vadovautis priežiūros etiketėse nurodytais patarimais. Negalima gaminių mirkyti, patariama skalbti rankomis naudojant specialias skalbimo priemones. Negalima gręžti – išskalbtą gaminį patariama susukti į rankšluostį ir tokiu būdu nusausinti. Džiovinti pakabinus vėsioje patalpoje. Jei reikia lyginti, tai patariama daryti iš blogosios pusės ir naudoti žemą lyginimo temperatūrą. Aukšta temperatūra kenkia gamino spalvai, o taip pat galite jį sudeginti. Šilkinius gaminius draudžiama balinti.
PRIEŽIŪRA: Vandenyje viskozės pluoštas padidėja net keturis kartus daugiau nei medvilnė. Taip pat pluoštas turi savybę tįsti. Gaminius iš viskozės patariama chemiškai valyti, nes skalbiant pluoštas silpnėja. Jei skalbiate skalbimo mašinoje, rinkitės atsargią skalbimo programą. Jei skalbiate rankomis, viskozės gaminio ilgai nemirkykite, taip pat negręžkite – tik „nuspauskite” vandenį. Kadangi gaminiai iš viskozės yra glamžūs, tai po džiovinimo juos būtina išlyginti, kad gaminys atgautų pradinę išvaizdą.
PLUOŠTŲ DERINIAI: Kad gaminiai geriau išlaikytų savo formą, dažnai viskozės pluoštas maišomas su medvilne ir poliesteriu.
PRIEŽIŪRA: Gaminius, kuriuose yra poliamido patariama skalbti 40° C temperatūroje. Negalima naudoti baliklių. Negalima skalbti karštame vandenyje naudojant chemines priemones, nes poliamido pluoštas susitrauks. Patariama lyginti nuo 110° C iki 130° C įkaitintu lygintuvu ir tai daryti reikia greitai ir atsargiai, nes audinys gali pradėti blizgėti. Rekomenduojama naudoti antistatines priemones.
PRIEŽIŪRA: Galima skalbti rankomis ar skalbimo mašina 40°C temperatūroje. Venkite stipraus gręžimo. Skalavimui naudokite specialias priemones. Gaminius džiovinkite pakabintus. Lyginkite žemoje temperatūroje.
PRIEŽIŪRA: Priežiūra priklauso nuo to, su kokiais pluoštais akrilas yra maišomas. Visada vadovaukitės priežiūros etiketėse nurodytais patarimais. Rekomenduojama lyginti iki 150° C temperatūroje.
PRIEŽIŪRA: Veikiamas prakaito elastanas praranda savo elastingumą, todėl stipriai purvinų drabužių nepatariama ilgai laikyti neskalbtų. Prakaitas, jūros vanduo, chloras ir saulės spinduliai neigiamai veikia elastaną – jis pradeda irti. Skalbimo temperatūra priklauso nuo pluošto rūšies. Lyginimo temperatūra turi būti žema, nes elastanas nėra atsparus karščiui. Džiovinant gaminius su elastanu reikia vengti tiesioginių saulės spindulių.
Išgirdęs žodį„vystyklai“, ne vienas vis dar papurto galvą: „Ne, tai ne man”… Vis dėlto Lietuvoje daugėja šeimų, kurios, augindamos mažylius, vienkartines sauskelnes ima ir visiškai arba bent iš dalies iškeičia į medžiaginius vystyklus.
Vieni daugkartinius vystyklus renkasi dėl to, kad tai ekologiška, patogu ir modernu. Tokiems tėvams svarbu, kad, naudodami vystyklus, nepaliekame daugybės kilogramų lėtai yrančių šiukšlių, kad šiuolaikiniai vystyklai išvaizdūs ir spalvingi, todėl vaikučiai su jais gražiai atrodo (vasarą net kelnyčių nereikia!), o ir parduotuvėse pristatomų vystyklų gausa suvilioja.
Kiti kritiką atremia paprasčiau – kam kišti vaikąį plastiko pakuotę, kurią paskui reikės išmesti, jei amžių amžius tėvai savo vaikus sugebėjo užauginti naudodami paprasčiausius medžiaginius vystyklus. Tokie tėvai dažniausiai netgi neišlaidauja moderniems, jau pasiūtiems vystyklams iš parduotuvių– jie vaikelius vysto į paprasčiausias medvilnines ar linines palas.Tačiau ir vieniems, ir kitiems, prieš pradedant naudoti vystyklus, paprastai kyla keli klausimai. Į juos trumpai pabandysime atsakyti.
Kodėl vystyklai?
Atsakymų į šį klausimą gali būti labai įvairių, emocingų ir pagrįstų moksliniais tyrimais. Trumpai atsakytume taip: vystyklai sveika vaiko odai (pagaminti iš natūralių audinių, leidžia kvėpuoti vaiko odelei), padeda įvertinti vaiko sveikatos būklę (pvz., ar naujagimiui pakanka mamos pieno, geriausia atsakyti pagal jo šlapinimosi skaičių per dieną, tačiau, naudojant vienkartines sauskelnes, tą skaičių labai sunku įvertinti); sveika gamtai, ypač jei tėveliai keičiasi ir dalijasi vystyklais tarpusavyje; patikrinta tūkstančių metųžmonijos patirties; kūrybiška, nes galima rinktis derinti įvairius vystyklus ir jų naudojimo būdus, siūti ar megzti pačiam; padeda pažinti vaiko poreikius, nes, jausdami šlapią užpakaliuką, vaikai apie tai stengiasi pranešti mums, o mes mokomės jųž enklus atpažinti. Tiesiog būkite drąsūs išbandyti, nebijokite klausti, ieškoti bei džiaukitis net ir šlapiu užpakaliuku – juk vaikai taip greitai auga!
Kiek reikia vystyklų?
Vystyklų kiekis yra kintamas ir priklauso nuo mažylio amžiaus, vystyklų rūšies (palos, kelnytės, įklotai) ir audinio (medvilnė, bambukas, kanapės ir kt), naudojimo būdo, netgi skalbimo būdo (rankomis ar skalbyklėje) ar metų laiko (vasarą džiūsta greičiau nei rudenį). Jei lauksite, kol prisipildys skalbimo mašinos būgnas, paskui - kol visi skalbiniai išdžius, tai užtruks dvi ar tris dienas, todėl jums reikia turėti vystyklų atsargų toms kelioms dienoms
Kaip dažnai keičiami vystyklai?
priklauso nuo daugybės veiksnių: vaikučio amžiaus (naujagimiai šlapinasi ir tuštinasi dažniau nei paaugę kūdikiai), pasirinkto vystyklo audinio, pasiuvimo, vystyklo rūšies, netgi paros meto (dieną paprastai keičiame dažniau nei naktį).
Pats bendriausias atsakymas įšį klausimą - kai tik vaikutis pasišlapina arba pasituština.
Kaip prižiūrėti vystyklus?
Vystyklų skalbimas ir priežiūra turbūt apipinti pačiais didžiausiais mitais. Juk dauguma mūsų turime automatines skalbykles, ir mums tereikia skalbinius į jas sudėti ir iš jų išimti. Suterštus vystyklus jums tereikės krauti į kibirą su dangčiu, kai bus pilnas, išskalbti vaikams tinkamu skalbikliu ir išdžiovinti Dėmesio! Lyginti ir virinti neprivaloma.
Nuo ko pradėti ir kaip išsirinkti?
Jei norite vaikelį auginti su vystyklais, pirmiausia ramiai pasidomėkite tuo, ko dar nežinote, pabendraukite su vystyklus naudojančiomis šeimomis, paskaitinėkite internete vystyklystę propaguojančių mamų tinklaraščius, apžiūrėkite vystyklus parduotuvėje, pabandykite pasisiūti ar nusimegzti juos patys (jūsų rankų šilumos neatstos niekas!), užsukite į Lietuvoje jau vysktančius vystyklų mainų turgelius. Galutinis sprendimas priklausys nuo to, kokiu būdu naudoti vystyklus nuspręsite, taip pat nuo to, kiek vystyklams įsigyti skirsite laiko ir lėšų Tiesiog būkite drąsūs išbandyti, nebijokite klausti, ieškoti bei džiaukitis net ir šlapiu užpakaliuku - juk vaikai taip greitai auga!
- Paprastai buvusias formas moterys atgauna praėjus pusei metų po gimdymo. Jei taip neatsitiko, pažiūrėkite, kiek kilogramų numetate per mėnesį. Žindanti mamytė kas mėnesį turi prarasti maždaug po 2 kg. Jei buvote priaugusi daugiau, nei būtina, nereikalingi kilogramai tirps ilgiau. O jei vis dėlto matysite, kad pačioms sulieknėti per sunku ar žindant svoris visai nekrenta, kreipkitės į specialistus.
Pagimdžiusioms ir savo pienuku maitinančioms mamoms, norinčioms atsikratyti papildomų kilogramų, galioja lygiai tos pačios svorio metimo taisyklės kaip ir visiems žmonėms. Tik nereikia tikėtis greito efekto. Per mėnesį gali nukristi 1 arba 2 kilogramai. Maitinanti mama gali valgyti tai, ką valgė besilaukdama. Tačiau maisto raciono energinė vertė turi būti šiek tiek didesnė: paprastai per dieną žmogui reikia maždaug 2000 kilokalorijų, o nėščiosios poreikiai padidėja iki 2300 kcal, žindyvės - iki 2500 kcal. Daugelis moterų baiminasi, kad jei mažiau valgys jos neturės pieno. Tai tikrų tikriausias mitas. Valgis pieno gamybos neskatina. Todėl jei valgysite daug ir riebaus maisto, pieno tikrai nepadaugės - tik priaugsite svorio. Savo pienu vaikutį maitinanti moteris turėtų suvartoti apie tris litrus skysčių per parą, nes būtent nuo jų priklauso pieno gamyba.
Tiek per nėštumą, tiek ir per žindymą, svarbiausia visavertė mityba, kad mama valgytų įvairių maisto grupių pakankamą produktų kiekį.
Svarbiau yra ne tai ką valgo, o kokio dydžio porcijas renkasi.
Be to, daugelis jaunų mamų susižavi spaudoje pasirodžiusių sulieknėjusių po gimdymo žvaigždžių nuotraukomis, kurios teigia, kad laikydamosis labai griežtos ir ribojančios dietos sulieknėjo ir galėjo išmaitinti savo vaikus. Jei moteris per mėnesį numeta apie 8 kilogramus, pasisakymai, kad išmaitino kūdikį, kelia daug abejonių.
Verta žinoti:
Tiesa ar mitas?